中国羽坛 » 上海羽坛 » 打球后上楼梯膝关节下面痛

钓友 发表于 2009-12-4 22:41

打球后上楼梯膝关节下面痛

我打完球后，上楼梯膝盖下面痛，平常跑步，走路都没什么感觉。不知哪位老兄有什么好的治疗方法？

jiandan 发表于 2009-12-5 09:10

问题不大,大多打球的人出现过这个问题!
注意休养,做些有助力量的练习!使用护具!

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